糖尿病能吃生蚝吗？

糖尿病患者只要注意控制好血糖和热量，是可以食用生蚝的，虽然生蚝没有降血糖等功效，但是生蚝具有丰富的营养价值，糖尿病人适量食用对身体是非常有益的。

但生蚝也不宜吃过多，每天吃一到两个生蚝便能满足人体对锌、硒的摄入量。

过量食用容易导致锌浓度过高，可能引起副作用。