我们都知道胡萝卜是对眼睛有益的食物,但实际上它还对大脑健康有很大的帮助。
胡萝卜中含有一种物质叫毛地黄黄酮,这种物质可以有效改善由衰老引起的记忆减退等症状,而且还可以使记忆力慢慢提升到年轻时的状态。
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