冬天养肝护肝吃枸杞

枸杞除了具有养血明目、防老抗衰等功效之外，还有护肝及防治脂肪肝的作用。

枸杞中含有一种叫甜茶碱的物质，甜茶硷有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用，对肝脏疾病有一定的治疗功效。