儿童适量的喝点白茶是可以给身体带来上面的好处,但是过量的饮用白茶或是喝过浓的白茶,还是会给身体带来不利的影响的。
影响睡眠
白茶中含有的咖啡因是可以导致中枢神经系统兴奋的,而儿童如果大量饮用浓茶的话,容易影响睡眠,出现睡眠减少,睡眠质量变差,失眠等现象,影响身体的生长发育。
增加心肾负担
过度的饮用白茶会使得儿童的体内水分增多,加重心肾负担,喝过浓的白茶则是会导致铁吸收障碍和维生素B1缺乏;尤其是处于青春期的少女不能过量喝浓的白茶,容易导致缺铁性贫血。
导致消化不良
白茶茶叶中的鞣酸会引起消化道粘膜的收缩,并且跟食物中的蛋白质结合形成凝块,会影响食物中的营养成分的吸收和降低食欲,容易出现消化不良的现象。
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