芹菜汁便秘一次喝200毫升就可以了。
一次喝200毫升的芹菜汁,可以补充肠道水分,滋润肠道,滋润干结的粪便块,又有纤维素作用于肠道,可以促进肠道的蠕动,有促进排便的作用。
同时喝芹菜汁之后可以用手按摩腹部,加快肠道蠕动,对治疗便秘更有效果。
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