芝麻适合什么人吃

一般人皆可食用。

尤其适宜肝肾不足所致的眩晕，、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人。

患有慢性肠炎、便溏腹泻者最好不要食用芝麻。