羊肉和海鲜吃多了怎么办呢？

1、多喝热水

对于健康人群来说，吃多了羊肉和海鲜可能会出现肠胃不适的现象，建议多喝热水驱除体内的寒气，然后适当散散步，用双手采取打圈按摩的方式揉揉腹部，再好好休息一下，基本就能缓解不适感。

2、就医检查

要是吃了羊肉和海鲜出现不适感严重或食用海鲜引起过敏现象的，建议及时就医，在医生的检查下，进行指导治疗。