紫米最好的搭配

紫米+桂圆

紫米搭配性质温和养血的桂圆，可调经和络、养颜润色,适用于烦躁、失眠、精神不集中、多汗等症。

紫米+花生、红枣

紫米搭配补气养血的花生和红枣,可以补脾养血。