西瓜和梨可以一起榨汁食用,西瓜和梨均含有大量的水分,并且甜度较高,适合榨汁饮用,不过梨和西瓜榨汁后,因为含糖量较高,并且有很强的润肠作用,所以不宜多喝,建议每次100-150ml左右,喝一杯就好,以避免身体出现不适,同时也不利于肠胃健康。
梨和西瓜榨汁做法:
1. 将梨洗干净,与西瓜一起削皮切块。
2. 放进搅拌机中,开机打成汁。
3. 榨汁后加入适量蜂蜜调味即可。
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