松子的养生食疗方

1. 松子粥补虚，润肺滑肠

松子仁、粳米各50克， 蜂蜜适量。将松子仁研碎，与粳米煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜即可。早晨空腹及晚上睡前食用。