食用时间间隔1-3小时。
为了避免雪莲果和鸡蛋同吃产生不良反应,建议在食用雪莲果1-3小时左右再吃鸡蛋,一般食用雪莲果1-3小时左右,其营养成分基本在胃肠道可以消化吸收完成,这个时候即使食用鸡蛋,也不会与其蛋白质相结合而产生不适反应。
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