羊肉和花生一起吃多少

羊肉：200克，花生：100克。

花生中含有不少的纤维素，吃多了容易腹胀，建议每次食用100克，即一小把就好，而羊肉性温，食用过多容易引起身体生热上火，每次最好吃200克，比较利于身体健康。