10-15克。
桑葚干是一种比较常见的果干,它虽然没有严格的服用量规定,但是也不建议过多食用,因为桑葚干性质甘寒,食用过多,其寒性会对肠胃造成一定的刺激,从而容易引起肠胃不适等反应,所以一般建议桑葚干每天吃10-15克即可,肠胃功能较弱的儿童和老人更是要少吃。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]