吃芦笋导致尿臭是由于芦笋本身的化合物所引起的,并不能完全避免这种情况的发生,但是可以一次少吃点芦笋,这样可以减轻尿臭味,一般建议一次吃50克左右即可;另外,甲硫醇在芦笋尖中的含量比较高,所以可以避免食用芦笋尖来减轻尿液中的臭味。
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