长期适量吃牛油果不会胖。
适当的吃些牛油果是不会发胖的,不是说只要吃了牛油果就会发胖。牛油果本身所含的热量比其它水果要高一点,而且它所含的营养物质很丰富,但是牛油果可以很好帮助我们控制好食欲,只要控制好摄入量就可以不用担心发胖了。
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