容易消化不良

因为柿子中的鞣酸能与食物中的钙、镁、铁等矿物质形成不易被人体吸收的化合物。

如果常吃柿子就容易让我们的身体缺乏这些矿物质。

所以柿子不能多吃。

在空腹的情况下吃柿子会影响食欲。