饭后一小时服用。
鱼油作为一种常见的保健品,它的服用时间其实并没有特殊的要求,在早晚、餐中、饭后服用都可以,但是为了更好的吸收鱼油中的营养成分,建议可以在早晚各服一粒,饭后一小时服用或者根据说明书、专业医生指导下服用。
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