鹌鹑肉含丰富的卵磷,可生成溶血磷脂,抑制血小板凝聚的作用,可阻止血栓形成,保护血管壁,阻止动脉硬化。
磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质,鹌鹑肉里面含有丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动一种所必不可缺少的营养物质,具有健脑作用。
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