牛油果核煮水禁忌

1、不能多吃

牛油果核富含油脂、纤维素，食用过多不易消化，而且还可能刺激肠胃，导致腹胀、腹泻等不适现象。

2、腹泻者忌食

牛油果核含有高脂肪，且不易消化，对于腹泻者来说是不能吃的，否则更会刺激肠胃，加重病情。