红枣是有很好的补气血的作用,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素和维生素,经常食用一些能够安中养脾、平胃气。
排骨能够补充身体所必需的优质蛋白质、脂肪,有利于骨骼的健康,起到不错的补钙作用。
淮山药有很多的滋润作用,能够起到滋肾益精、益肺止咳的作用。
淮山药、红枣和排骨都是非常滋补的食物,搭配在一起能够很好的预防一些心血管疾病,补充身体营养,养血养胃,有不错的延年益寿的功效。
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