海带中的钙物质是极其丰富的,可以预防身体缺钙,并且还能降低人体的血压。
排骨中所含的钙物质那就更不用说了,钙物质含量极其高,可以促进孩子的生长发育。
它所含的骨胶原,利于肌肤的弹性,缓解人的衰老。
黄豆中的蛋白质比较接近人体的需求。
食用这道汤可以降血压、润燥消水。
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