有益身体各大脏器

在平时因为受到重力的影响，全身的内脏器官都很容易向下移位。

比如我们耳熟能详的胃下垂、肾下垂。

倒立能够打破这一重力影响，让内脏有时间摆脱向下的命运。

再加上，因为直立的过程中，下肢的血液上流回到心脏比较费力，容易出现下肢疾病。

倒立有很好的解决了这一问题。