什么人不宜练引体向上

因为引体向上对于手臂力量的要求比较高，像老年人一些脏器开始老化，全身的血管、韧带、肌腱的韧性明显变差，而且骨骼也变得相对较脆弱，做引体向上这样的运动，很容易拉伤韧带和肌腱。

还有一些患有心脏疾病、高血压的人也不太适宜做引体向上。