跳绳增高只适宜于在青春发育期的人群,这个时期症处于生长高峰期,跳绳可以明显增高,如果再搭配营养补充和其他一些有助于增高的运动会更好,青春发育期之后,骨骺已经慢慢闭合,跳绳就起不到明显的增高效果了。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]