有很多人习惯在吃饭后运动,但高血压患者要注意,即便就是简单的散步,也需要慎重,饮食过饱对心血管病是一种负荷,再进行运动锻炼的话,反而容易使血压下降,因此高血压患者以避免餐后马上运动,最好是在两小时后再运动。
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