练瑜伽皮肤会紧致吗？

练瑜伽可以帮助紧致皮肤。

坚持瑜伽练习，可以帮助提升人体内分泌状态，促进机体胶原蛋白再生，从而使皮肤变的光滑紧致。要通过练瑜伽使皮肤紧致，可以多练习以下几个动作。