跑步时身上红痒正常吗？

跑步的时候，冷空气使暴露在外面的皮肤受到刺激而变得潮红，这是正常的生理现象。

但如果不止皮肤发红，还产生刺痒，甚至出现痒疙瘩，这就属于寒冷性荨麻疹症状，需要调理治疗。