抽烟对运动系统有害

香烟中的有毒物质进入体内，造成肌肉轻微兴奋后会抑制肌肉活动，并且使肌肉的血液供给受到影响，引起肌肉收缩无力，功能降低，抽烟后跑步时不能增加步长和步频，更不易完成高难度动作。