颈椎不好为什么不能倒立

颈部神经密集，病理原因复杂，练习倒立的时候，由头顶传到颈椎，倒立的时候，受力点主要是头顶，对颈椎压力增加，外力作用造成患者韧带，肌肉，甚至神经，脊髓损伤，因而加重颈椎不适感。

如果在双杠上练习倒立，甚至有可能因为意外滑落导致骨折。