其实正常运动和驼背没有必然的联系,但是很多练胸不练背的,会很容易导致驼背。
很多男性专注于训练强壮而看起来明显的胸大肌,而忽略背部锻炼。
胸部力量会使身体向前收缩,此时背部力量薄弱,就很容易造成驼背体态。
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