卧推对乳房的好处

虽然卧推对丰胸没什么效果，但是却对乳房也有其他的好处。

减少乳房下垂

卧推不能帮你丰胸，但是可以让胸型更好看，挺拔不下垂，帮助固定和承托乳房，让乳房更加紧致挺翘。

提升身体素质

女性通过卧推训练，可以帮助提高身体力量，增强血液训练，提高免疫力，提升身体素质。