错误的引体向上阻碍长高

错误的引体向上指的是过高的运动强度，过重的训练。

比如每天都进行大数量的引体向上运动，或者引体向上负重过多。

这些做法导致休息不够，身体疲累积累，肌肉萎缩无力，使得身体机能下降，自然会影响身体的发育，阻碍长高。