俯卧撑拍手难吗?

俯卧撑拍手相比普通俯卧撑难上很多。

因为他会对肌肉造成更强的刺激,要求也更高。

需要肱三头肌和胸肌足够强壮,具有爆发力,并且要具有一定的协同运作能力。