三头肌和三角肌力量薄弱也可能导致感觉不到胸肌发力。
三头肌和三角肌力量不够,导致卧推时胸肌还没能够得到充足的刺激,三头肌和三角肌就已经疲劳不堪,无法再进行运动,胸肌因此没有发力感。此外胸肌虽然参与了发力,但是发力感也很容易被三头肌和三角肌的酸痛感所掩盖。
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