肌群发力习惯不同

推力肌群与拉力肌群在我们日常生活当中的应用是不同的，我们在日常生活中，往往更擅长于推开东西，而不是拉回东西。

而在引体向上中我们需要的是拉力肌群去拉动身体，身体没有经过训练又不擅长，自然难以拉起。