1.正确卧推对身体的促进,以及错误卧推对甩身体的阻碍,都仅仅发生在身体发育阶段,当身体发育停止,再积极正确的运动也不会再帮助身体发育。
2.卧推对身体的促进以及阻碍作用,和所有其他运动都是一样的。并不是卧推独有的作用,跑步、游泳、引体向上同样会有此效果。
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