无花果红薯黑米粥

材料：红薯300克， 水发大米100克，水发黑米70克，无花果35克。

做法：

1. 将洗净去皮的红薯切小丁块。

2. 砂锅中注入清水烧热，放入洗净的无花果，拌匀。

3. 倒入洗净的大米、黑米，煮约30分钟，至米粒变软。

4. 倒入红薯丁，煮约10分钟至食材熟透。

5. 盛出煮好的黑米粥，装入汤碗中即成。