咖啡喝了为什么睡不着

咖啡中的咖啡因对于大脑中的一种名叫腺苷酸的化学物的反应有抑制作用。

一般情况下，这种物质发生化学反应之后会令人体反应变慢，而咖啡因恰巧会阻止他的反应，所以人就会一直处于兴奋的状态，从而睡不着觉。