具体看饮用情况。
一般情况下新鲜的椰子水中含有大量的水分,热量和脂肪含量都不高,适量饮用是不会导致人体发胖的,其次,新鲜椰子水是一种高纤维饮品,具有一定饱腹感,可以减少人体对其他高热量食物的摄取,另外,纤维素具有一定促进人体胃肠道蠕动的作用,可以加快人体排出体内多余的脂肪和废物,对减肥具有一定促进作用。
但同时椰子水中的糖分以及蛋白质含量比较高,要是过量饮用而人体不能及时将其消化代谢,那么就很容易导致人体出现发胖是情况,所以椰子水会不会还需要具体的饮用量决定。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]