适量吃毛肚是不会发胖的。
毛肚的热量不高,每100克毛肚的热量才72大卡,相比其他的猪肉、鸡肉、牛肉等要低2/3,属于高蛋白、低脂肪的食物,因此适量吃毛肚是不会胖的。
但是很多人都是将毛肚涮火锅吃,由于火锅中牛油很多,毛肚上沾上油脂热量也会增加,因此不宜多吃,吃多了也会增加发胖的几率。
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