避免空腹喝醋
空腹最好不要喝醋,以免刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁,容易引起胃痛等不适现象。饭后一小时再喝是最好时机,这样既不刺激胃肠,又帮助消化,利于减肥。
胃肠病人要少喝醋
酸属于强刺激性物质(因此利于提神醒酒),胃肠病人由于胃粘膜机能较弱,很容易因胃肠刺激产生不适感;
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