宜补充维生素D和钙

现在是胎宝宝长牙根的时期，对钙的需求量增加。如果供给不足，胎宝宝就会抢夺母亲体内储存的钙;钙缺乏严重时，胎宝宝也容易得“软骨病”。因此,继续补充维生素D和钙质，对宝宝拥有一口好牙极其重要，同时也有利于其骨骼发育。

含钙质丰富的食物有:奶、奶制品、虾皮、芝麻酱、大豆、萝卜缨等。含维生素D丰富的食物有:鱼肝油、动物肝脏、蛋黄、奶类(脱脂奶除外)、鱼、虾、干蘑、白萝卜干等。