如果想要生吃的话,那么在购买生菜的时候,首先需要去正规的菜市场和农贸市场购买,选择那些比较新鲜水灵的生菜,有条件的也可以去进口超市购买绿色有机的生菜,这样的生菜生吃起来会更安全一些。
当生菜买回来之后,可以选择用盐水、淘米水等来进行浸泡清洗,对生菜上所含的农药、重金属、虫卵等杂质起到有效的清洗作用,有条件的也可以选择果蔬专用清洗剂,清洗好之后再用清水冲干净就可以生吃了。
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