红心蜜柚可以减肥吗？

对减肥具有一定促进作用。

红心蜜柚味甘性平、无毒，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，其中纤维素可以帮助促进人体肠胃蠕动，加速人体对于食物的吸收以及代谢，有利于人体排出体内的毒素以及废物，从而对减肥具有一定好处。

再加上红心蜜柚热量以及脂肪含量并不高，适量食用并不需要担心发胖，所以红心蜜柚是具有一定减肥作用的，可以用来减肥。