决明子泡红茶的功效与作用

1.缓解便秘

决明子入大肠经，具有润肠通便的作用，有利于缓解便秘的情况，同时决明子性寒，能够缓解肠热的情况，有利于缓解肠热导致的大便干结的情况，有助于预防便秘。

2.提神消疲

红茶中的咖啡因能够刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，有利于提神，同时有利于记忆力增强，而且还对血管系统和心脏具兴奋作用，能够强化心搏，加快血液循环以利新陈代谢，达到消除疲劳的效果，有提神消疲的作用。

3.生津利尿

红茶中含有醣类、氨基酸、果胶等，能刺激唾液的分泌，滋润口腔，而且红茶中含有咖啡因，有扩张肾微血管，增加尿量，加速排出人体中代谢物的，同时红茶的浓度比较高，可以有一定的渗透性利尿的作用，有利于发挥生津利尿的作用。