生的橄榄吃了会怎么样

生橄榄可以直接生吃，吃之前洗干净即可。

橄榄营养丰富，含有钙质和维生素c，对人体不会有什么副作用。

但是不能多吃，因为会引起胃肠功能紊乱，引起腹胀腹泻。

橄榄生吃时入口有苦味，但在口中嚼得越多，味道就越浓，就会产生甘甜味。

橄榄也可以炖汤喝或腌制成凉果。