三文鱼蔬菜粥怎么做好吃

用料；三文鱼、胡萝卜、菠菜、葱、盐。

做法：

1. 将大米洗净，装入保鲜袋，放入冰箱冷冻至大米结冰。

2. 锅里放入清水，大火煮开后，把冷冻大米倒入锅里。

3. 大火煮至重新沸腾，转中火煮10分钟。

4. 将胡萝卜、三文鱼切丁。

5. 将菠菜烫焯后切碎。

6. 加胡萝卜丁，煮3分钟。

7. 加三文鱼丁，煮5分钟。

8. 加菠菜、葱，煮一分钟后，关火。

9. 加盐、麻油，调味出锅即可。。