超市买的鳕鱼排需要腌制吗?

煎鳕鱼排

材料:鳕鱼排1个、鸡蛋1个、面粉200克、奶油60克、洋香菜1茶匙、黑胡椒粉适量、盐适量。

做法:

1. 把鸡蛋打在碗中,将蛋汁打均匀。

2. 另取一碗,将面粉、胡椒、盐与洋香菜混合均匀。

3. 将鳕鱼排均匀裹上蛋汁和面粉。

4. 把锅烧热,将奶油放入锅中,以中火烧至8分热,转成小火。

5. 将鳕鱼排放入锅中,每面煎约3分钟,煎至表皮香酥即可。