煮薏米红豆粥一般不要放糖,因为本身喝这个粥的目的是为了去湿,健脾,如果放糖虽然口感好,但是功能会降低,如果要放建议放冰糖。具体做法:
1. 红小豆和薏米洗净后,放入锅中用清水浸泡4小时以上。
2. 泡好后就开火煮,先大火煮至水烧开,然后转小火煮。
3. 在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]