排骨和花生米煲汤有营养吗?

主料:排骨500克,花生150克。

辅料:油适量、葱花适量、姜适量、盐适量、料酒适量。

做法:

1. 猪脚斩块,用热水洗干净,下冷水锅中,并开始煮。

2. 煮开后,加入几片姜,滴两匙料酒,开始撇浮沫。

3. 然后继续煮10分钟左右。

4. 花生洗净,也可以用水泡一会。

5. 加入花生,盖上盖子,大火煮25分钟,焖10分钟,起锅时候加葱花,盐,调味,即可。